No mês passado, a equipe da Fundação Black Jaguar precisou de um tempo para acalmar a mente. Depois de trabalhar tanto para o planeta, vimos a Covid-19 tomando espaço em nossos horários e consideramos isto uma oportunidade de refletir e nos reequilibrar.
Esse foi realmente um retiro online global, com membros da equipe do Brasil, Dinamarca, Inglaterra, França, Romênia, Escócia, Suíça e Holanda, muitos dos quais nunca haviam participado de um retiro antes.
Fomos alegremente conduzidos por uma semana de aulas de re-energização pela maravilhosa Ingrid Valks, fundadora do “The power of time off”. Como sabemos, a floresta nunca dorme, de modo que esse tempo livre foi mesclado com o tempo ativo.
Mesmo assim, como equipe, emergimos do retiro com um novo respeito pela dedicação de algum tempo para dar um passo atrás e considerar as ações que nos ajudarão a seguir adiante na nossa missão de reflorestamento e na vida!
Os resultados e o feedback que tivemos mostraram que toda nossa equipe se sentia mais consciente e mais conectada. Quase todos sentimos que tínhamos aprendido novas percepções, técnicas e exercícios para integrar à vida diária, de modo a facilitar o descanso e o relaxamento.
Além disso, também observamos um aumento da concentração e capacidade de gerenciar o estresse, entre tantos outros impactos. Nossa equipe global principal agora está com energia renovada e pronta para enfrentar os próximos desafios!
Leia mais sobre nossa semana de retiro e “the Power of Time Off” aqui…
Online retreats with childcare organization Op Stoom and with the Black Jaguar Foundation – the power of time off
Thanks to Covid-19 we designed an online retreat to reset, rebalance and re-energize. No pre-produced videos but live stream experiences with impact including space for personal guidance. We never thought of producing a retreat online. But it worked! Here you can read some personal stories from the online retreat participants in May and June this …
